​Une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à s’offrir un véritable moment de reconnexion à soi.

​Pendant ce bain sonore immersif, laissez-vous envelopper par les vibrations profondes des bols en cristal alchimique. Allongé(e), les yeux fermés, vous n’avez rien à faire, simplement à recevoir.

​Les sons et les vibrations vous accompagnent progressivement vers un état de relaxation profonde, permettant au mental de ralentir, au corps de se détendre et au système nerveux de retrouver davantage de calme et d’espace.

​Un voyage sonore comme une parenthèse hors du temps, pour déposer ce qui a besoin de l’être et repartir plus ancré(e), apaisé(e) et reconnecté(e) à soi.

Lieu

Les Bains Paris

7 Rue du Bourg l'Abbé, 75003 Paris, France

Deux heures pour bouger, relâcher et profondément déconnecter.

Commencez par 1h de Pilates avec Emily pour réveiller et délier le corps, puis laissez-vous porter par 1h de Sound Healing avec Alexandra, au son des bols de cristal alchimiques.

Une expérience complète pour libérer les tensions, calmer le mental et retrouver un profond sentiment de bien-être. ✨

📍 LIEU DU COURS : 192 rue Saint-Denis, Paris 2e

🧘🏻‍♀️ Tout est prévu sur place : tapis et couvertures sont à votre disposition. Venez simplement profiter de l’expérience. ✨

Inscrivez-vous ici : https://booksteam.com/Customer/BookNowClasses.aspx?k=77ca3132726&modelGuid=c91da96f-f17f-4558-b930-61187fb68d11&

Je vous propose un atelier sonore autour de la Nouvelle Lune. Ce sera l’occasion de pratiquer l’introspection, de poser vos intentions et vos idées afin de leur donner vie. L’énergie de la nouvelle Lune et la vibration des Bols en Cristal Alchimique vous porteront, amplifieront vos intentions et insuffleront dans votre vie un souffle neuf.

Retrouvez-moi sur mon cours hebdo en groupe dans cet espace intimiste pouvant accueillir 8 personnes maximum.

Inscription lien ci-dessous :

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Pratiquer dans ce cours un yoga énergétique et dynamique afin de  retrouver un alignement intérieur.

Au programme : pranayamas (respiration), asanas (postures), chant de mantras et relaxation accompagnée par mes Bols en Cristal Alchimique pour vous relâcher complètement et éliminer les blocages énergétiques et/ou émotionnels.

Le Kundalini Yoga est un yoga énergétique. Il est aussi appelé le yoga de la conscience. Le but de ce yoga est de libérer la “Kundalini”, une énergie vitale que nous avons tous en nous et qui se loge au niveau du sacrum, dans le chakra racine. Pour ce faire, nous allons combiner la pratique dynamique de asanas à la respiration dynamique. Une fois libérée, cette énergie remonte le long des 6 chakras jusqu’au sommet de la colonne vertébrale . C’est une pratique de yoga intense qui peut provoquer des effets très rapides, notamment un état de bien-être pendant et après la séance.

En tant que yoga traditionnel, le Kundalini utilise toute la palette de techniques du yoga. : asanas : postures de yoga , mudras : positions des mains permettant de faire circuler l’énergie dans le corps , mantra : formule sacrée chantée afin d’apaiser l’esprit, relaxation & méditation.

Retrouvez moi tous les samedis matins pour une pratique régulière.

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Au programme : pranayamas (respiration), asanas (postures), chant de mantras et relaxation accompagnée par mes Bols en Cristal Alchimique pour vous relâcher complètement et éliminer les blocages énergétiques et/ou émotionnels.

Le Kundalini Yoga est un yoga énergétique. Il est aussi appelé le yoga de la conscience. Le but de ce yoga est de libérer la “Kundalini”, une énergie vitale que nous avons tous en nous et qui se loge au niveau du sacrum, dans le chakra racine. Pour ce faire, nous allons combiner la pratique dynamique de asanas à la respiration dynamique. Une fois libérée, cette énergie remonte le long des 6 chakras jusqu’au sommet de la colonne vertébrale . C’est une pratique de yoga intense qui peut provoquer des effets très rapides, notamment un état de bien-être pendant et après la séance.

En tant que yoga traditionnel, le Kundalini utilise toute la palette de techniques du yoga. : asanas : postures de yoga , mudras : positions des mains permettant de faire circuler l’énergie dans le corps , mantra : formule sacrée chantée afin d’apaiser l’esprit, relaxation & méditation.

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Une expérience immersive unique et exceptionnelle à l’Atelier des Lumières.

Je vous communiquerais le lien d’inscription très bientôt.

(Les horaires peuvent un peu varier.)

Bloquez des maintenant vos agendas !

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Le Kundalini Yoga est un yoga énergétique. Il est aussi appelé le yoga de la conscience. Le but de ce yoga est de libérer la “Kundalini”, une énergie vitale que nous avons tous en nous et qui se loge au niveau du sacrum, dans le chakra racine. Pour ce faire, nous allons combiner la pratique dynamique de asanas à la respiration dynamique. Une fois libérée, cette énergie remonte le long des 6 chakras jusqu’au sommet de la colonne vertébrale . C’est une pratique de yoga intense qui peut provoquer des effets très rapides, notamment un état de bien-être pendant et après la séance.

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Le Kundalini Yoga est un yoga énergétique. Il est aussi appelé le yoga de la conscience. Le but de ce yoga est de libérer la “Kundalini”, une énergie vitale que nous avons tous en nous et qui se loge au niveau du sacrum, dans le chakra racine. Pour ce faire, nous allons combiner la pratique dynamique de asanas à la respiration dynamique. Une fois libérée, cette énergie remonte le long des 6 chakras jusqu’au sommet de la colonne vertébrale . C’est une pratique de yoga intense qui peut provoquer des effets très rapides, notamment un état de bien-être pendant et après la séance.

En tant que yoga traditionnel, le Kundalini utilise toute la palette de techniques du yoga. : asanas : postures de yoga , mudras : positions des mains permettant de faire circuler l’énergie dans le corps , mantra : formule sacrée chantée afin d’apaiser l’esprit, relaxation & méditation.

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